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La valériane est une plante à fleurs. Il atteint jusqu'à quatre pieds de haut et a des fleurs en forme de trompette, dont la racine est séchée et utilisée comme médecine à base de plantes. Bien que la racine fraîche soit relativement inodore, la racine séchée a une forte odeur que beaucoup trouvent désagréable. L'extrait de racine de valériane est utilisé depuis des siècles comme parfum et comme un sédatif doux et relaxant pour vous aider à vous détendre et à dormir profondément et de manière relancée, réduisant les réveils nocturnes. L'acide de valerica s'est également révélé utile pour les crampes, la dysménorrhée, les douleurs rhumatismales, l'épilepsie et l'hypertension artérielle liée au nerf.
2023/10/13
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